4 Pisahkan benda cair. Saat packing, pastikan kamu sudah mengkotak-kotakan barang bawaanmu dalam beberapa kategori, termasuk barang cair seperti parfum, obat kumur, sabun cair, atau yang lainnya. Jika sudah, taruhlah di tas khusus dan pisahkan dari barang barangmu yang lain. Apalagi jika barang cair yang kamu bawa itu memiliki warna dan Maka BMI = 70kg / (1.65m x 1.65m) = 25.7 (lihat carta BMI di bawah untuk ketahui kategori berat badan ideal) nak tekan kalkulator kan? Nak mudah, anda boleh membuat kira-kira secara online, banyak sebenar website BMI Calculator nie Denganmengetahui cara kira BMI seseorang boleh mengetahui sama ada dia kurus kurang berat badan normal berat badan ideal lebih berat badan atau obes. Berat kg tinggi m 2. Penambahan berat boleh dibahagikan kepada 3 peringkat. 68 165 2 2498. Cara formula mengira Indeks Jisim Badan BMI atau dalam Bahasa Inggeris Body Mass Index BMI. TimbanganKoper Digital 50kg gak kuatir overlap berat di Tokopedia ∙ Promo Pengguna Baru ∙ Cicilan 0% ∙ Kurir Instan. Beli Timbangan Koper Digital 50kg gak kuatir overlap berat di Christian Dame Azel. Untukmengetahui bagaimana untuk mengira berat badan ideal dengan cara lain, ia adalah perlu untuk mengukur lilitan dada pada menyedut dan menghembus nafas. Kedua-dua petunjuk ditambah bersama-sama dan didarabkan dengan nilai pertumbuhan dalam sentimeter. Gambaran hasil dibahagikan dengan 240, dan kini hasilnya menunjukkan berat badan yang ideal. Untukmengira bmi anda cuma perlu tahu berapa berat tinggi. Cara mudah mengira keperluan kalori harian yang diperlukan tubuh untuk menjalankan program diet sendiri di rumah. Maka BMI 75kg 167167 2689. Terdapat pelbagai cara mengira BMI sama ada secara online dengan percuma FREE ataupun dengan pengiraan manual. Less than 160 Severely 6ekZ. Setelah mudik saat lebaran, banyak dari kita juga sudah mulai merencanakan untuk pergi liburan. Mengingat perjalanan jauh yang akan ditempuh, tentunya koper menjadi barang penting yang perlu diperhatikan. Tidak hanya dipakai untuk menyimpan pakaian, kamu juga bisa meletakkan berbagai barang, seperti buku, obat-obatan, bahkan oleh-oleh buat anak saudara. Jadinya, kamu pun tidak kerepotan saat membawa banyak Apa Saja Ukuran Koper?Sekilas, mungkin kamu menganggap semua koper sama saja. Namun, ternyata koper terbagi menjadi beberapa jenis berdasarkan ukurannya, lho!Tentunya, kita perlu menyiapkan koper yang sesuai dengan kebutuhan. Hal ini perlu kamu perhatikan karena penggunaan koper yang tidak pas akan membuat perjalanan mudik menjadi sulit. Berikut list ukuran koper yang bisa kamu gunakan untuk perjalanan Koper 16 inciIni adalah koper dengan ukuran terkecil, yang memiliki dimensi 32x17x47 cm atau 16 inci. Koper ini termasuk sebagai koper kabin yang cocok dibawa bepergian singkat sekitar 1-3 hari dengan barang-barang yang tidak terlalu usahakan untuk menata pakaian dengan rapi agar kamu dapat memaksimalkan kapasitas dari koper kecil ini, ya!Disney 16 Inci Koper Mickey Egg – BiruBeli di siniDisney 16 Inci Koper Anak Minnie Mouse – PinkBeli di siniUkuran Koper 20 inciKegiatan mudik kamu mencapai waktu hingga seminggu? Nah, kamu bisa memakai koper berukuran 20 inci berdimensi 34x21x53 cm untuk bepergian. Tenang, koper satu ini masih bisa masuk ke dalam kabin pesawat, kok. Hanya saja, akan ada batas maksimal berat koper yang diizinkan 20 Inci Rein Koper 4 Roda – MerahBeli di siniPassport 20 Inci Rein Koper 4 Roda – KuningBeli di siniUkuran Koper 22 inciNah, koper berukuran 22 inci biasanya sebesar 28x22x58 cm. Koper ini sudah tergolong sebagai ukuran medium dan tidak bisa dimasukkan ke kamu yang akan melakukan perjalanan mudik dan wisata lebih dari satu minggu, kamu bisa memilik koper berukuran 22 inci. Tipsnya adalah pilih koper dengan bahan yang kuat dan ringan agar lebih awet, serta mudah dibawa ke mana Koper 24 inciKoper berukuran 24 inci memiliki dimensi 43x23x63 cm. Ini termasuk koper yang umum digunakan banyak orang karena ukurannya terbilang pas dan cocok dipakai saat liburan panjang. Selain itu, koper ini juga bisa menampung bebang hingga 26 kg, lho! Namun, jenis koper ini sudah tidak dapat dimasukkan ke kabin pesawat. Berikut rekomendasi koper ukuran 24 24 Inci Sour Belt Koper 4 Roda – PinkBeli di siniSupercase 24 Inci Sour Belt Koper 4 Roda – HijauBeli di siniUkuran Koper 28 inciBerikutnya, ada koper berukuran 28 inci, yang tergolong sebagai koper besar. Koper ini memiliki dimensi 47x32x73 cm dan bisa menampung beban hingga 35 kg. Jadi, cocok untuk kamu yang ingin pindah rumah dan melakukan perjalanan lebih mudah saat membawa koper besar, carilah koper dengan 4 roda yang bisa berputar 360 derajat, seperti rekomendasi koper berikut 28 Inci Koper 4 Roda – Rose GoldBeli di siniLuggo 28 Inci String Koper 4 Roda – Abu-abuBeli di siniUkuran Koper 32 inciTerakhir, ada koper jumbo berukuran 32 inci dengan dimensi 51x35x81 cm yang bisa menampung beban hingga 50 kg lebih. Karena besar dan berat, koper ini lebih banyak dipilih orang ketika melakukan perjalanan ke luar negeri dalam waktu ini juga bisa jadi pilihan untuk kamu yang akan pindah rumah., lho! Soalnya, koper ini bisa menyimpan cukup banyak ukuran koper yang tepat agar mampu menyimpan banyak Cara Memilih Ukuran Koper yang Tepat?Nah, kini kamu sudah mengetahui berbagai ukuran koper kan? Mungkin sekarang kamu bertanya-tanya, koper mana yang cocok digunakan untuk perjalanan jauh? Sebenarnya, kamu bisa menyesuaikannya dengan kebutuhan, nih. Hal yang paling penting adalah tentukan banyak pakaian dan barang yang akan kamu bawa. Semakin banyak pakaian dan barang yang disimpan, maka akan semakin besar pula ukuran kopernya. Kemudian, kamu juga harus mengetahui waktu perjalanan. Apakah kamu akan melakukan mudik dalam waktu lebih dari seminggu? Kalau ya, maka kamu memerlukan koper yang agak besar untuk menyimpan banyak pakaian dan barang. Apalagi, jika destinasi tujuan kamu cukup jauh dari tempat tinggal, tentunya kamu harus menyediakan pakaian lebih di kamu bisa langsung menemukan berbagai koper dan aksesoris koper terbaik dengan harga terjangkau menggunakan promo Berkah Ramadan hanya di ruparupa, lho!miliki koper berkualits hemat hingga 50% klik di siniSitus belanja online ini juga menyediakan beragam perabot dan perlengkapan rumah tangga lainnya dari merek terkenal milik Kawan Lama Group, yaitu INFORMA, SELMA, ATARU, Krisbow, THYS, Toys Kingdom, dan masih banyak juga berbagai artikel menarik lainnya dari ruparupa hanya di Google News atau klik di sini. RABU, 6 JUNI 2018 Tokyo penuh drama. Yes, menurut gue itu judul yang tepat untuk mewakili seluruh cerita di Tokyo. Mulai dari Tokyo hari pertama duit ilang trus ketemu, Tokyo hari kedua panik nyari mesin ATM tengah malem dan sekarang Tokyo hari ketiga pun drama belum selesai. Jam 4 kurang kita udah pada bangun, mandi, siap-siap, buat ngejar kereta jam 0522 pagi dari Nippori. Padahal hampir jam 2 pagi baru tidur, karena sibuk packing hahaha. Untung deket, cuma jarak 1 stasiun aja. Sambil tunggu kereta dateng, kami pesen bagasi pesawat dari website Air Asia. Sambil mengira-ngira berat koper, kita perkirakan bagasi yang 25 kg cukup, 1 untuk Gege dan 1 untuk Cindy CN. Setibanya di bandara, kita langsung nimbang barang. Di bandara tersedia timbangan besar supaya penumpang bisa cek, seberapa berat barang yang akan masuk bagasi dan kabin. Setelah nimbang, gue dan suami wrapping salah 1 tas yang akan masuk bagasi. Berikut daftar harga dan ukuran untuk wrapping. Kemaren gue wrapping 1 tas, cuma kena 1,000 yen sajaa. Harga penitipan barang & wrapping Size chart Sekitar jam 0830 kita mulai antri untuk check-in bagasi dan print tiket di Counter Air Asia. Sambil ngantri kita lihat-lihat penumpang lain yang sedang maju giliran di counter. Banyak penumpang yang re-packing koper di depan counter atau keluar antrian untuk re-packing. Disini kondisinya gue dan suami antri terpisah dengan CN. Mengapa re-packing? Karena Air Asia punya aturan maksimal berat barang yang dibawa ke kabin adalah 7 kg dengan maksimal jumlah 2 pcs tas per orang. Waktu di Korea, petugas Air Asianya ga se-strict ini. Tapi waktu yang di Hong Kong, petugas Air Asianya strict. Dan ternyata di Jepang juga strict. Untuk bagasi, sebenernya aman aja dengan kapasitas 25 kilo. Tapi barang yang kita ke bawa ke kabin lebih dari 7 kg. Barang gue dan suami masing-masing 8-9 kg. Sambil antri, mikir ketar-ketir, gimana caranya supaya bisa lolos. Masalahnya antrian check-in lumayan alot, karena banyak penumpang yang re-packing di counter. Jadi agak ga memungkinkan untuk antri check-in gantian yang 1 nya lagi jagain barang. Lalu tiba-tiba gue punya ide gila. Untuk ninggalin koper di ruang tunggu! Karena yang rada ribet dengan berat barang tuh pas di counter. Kalo udah masuk ke bagian imigrasi dan seterusnya udah aman aja. Galau, aman ga ya, tinggalin ga ya, tapi kalau lanjut antri juga ga bakal lolos 😦 Akirnya dengan tekad bulat, gue dan suami keluar antrian dan cari tempat buat ninggalin koper! Sebelum antri check-in, gue sempet nitip kamera di ransel CN. Tapi ternyata CN juga kelebihan berat bawaan. Jadi setelah gue balik ke antrian, CN masukin kamera ke goody bag. Sebuah goody bag, tas kain tanpa sleting tanpa tutupan! HAHA. Beres check-in bagasi dan print ticket, gue langsung cepet-cepet balik ke ruang tunggu untuk cek koper dan kamera. FIUH! Aman sodara-sodaraaahh hahaha Sayangnya di hari terakhir penuh drama ini gue ga kepikiran buat ambil gambar karena udah pusing banget. TIPS Kalo barang bawaan kalian overload, keadaan darurat / waktu mepet, dan kira-kira itu bandara negara aman, tinggalin aja salah 1 koper kabin kalian di ruang tunggu. Mudah-mudahan aman hihihi. Finally we come back to Indonesia. Trip yang menyenangkan, trip penuh drama. Semoga kalian yang baca bisa menikmati, mendapatkan informasi dan tips bermanfaat yaa. Thank you juga buat temen-temen dan netijen yang udah ikutan jastip bersama Chibi ❤ Enjoy some of our pics when in Japan with these hashtags gegemartinaJapan, cngsJapanTrip Feel free to leave any comments if you need further information about Japan BACA CERITA LENGKAP LIBURAN DI JEPANG Mudahnya Mengurus Visa Waiver Jepang, 1 Hari Kelar Japan Trip INTRO Liburan Murah ke Jepang, 5 Kota, 8 Hari, 11 Juta ALL IN Day 1 – Main Gerimis di Osaka Castle & Landmark Osaka Day 2 – Main Ujan di Universal Studio Osaka & Kejar-Kejaran di Dotonbori Day 3 – Hi Oranye Fushimi Inari & Makan Enak di Gion Day 4 – Hari Cerah di Arashiyama Bamboo, Yes Day 5 – Penasaran Dengan World Heritage Shirakawa-go? Day 6 – Pertama Kali Liat Robot & Gundam Raksasa Day 7 – Kalap di Shibuya Day 8 – Terpaksa Ninggalin Koper & Kamera di Narita All About GEGEMARTINA Japan Trip Baixe em PDF Baixe em PDF Perder peso pode ser uma verdadeira luta, mas continuar magra é mais difícil ainda. Esse artigo vai ajudá-la perder alguns quilos rapidamente para uma festa ou as próximas férias e depois manter a forma que conseguiu alcançar. 1 Coma menos e faça mais exercícios. Simples assim. O objetivo é queimar mais calorias que você consome por dia. Um quilo equivale a aproximadamente 7 mil calorias, o que significa que você tem que queimar 7 mil calorias a mais do que consome para perder um quilo.[1] Reduza seu consumo de calorias diminuindo o tamanho das porções. Lembre-se de ler os rótulos de tudo que come para poder contar as calorias. Coma porções menores e faça pequenos lanches durante o dia. Isso vai acelerar seu metabolismo e evitar que seu corpo estoque gordura. Faça exercícios aeróbicos como corrida, caminhada, natação e bicicleta. Eles vão ajudar a acelerar o metabolismo e queimar calorias. Lembre-se de que os exercícios queimam calorias, mas não fazem você perder peso sozinho. Você necessariamente tem que comer menos para perder peso.[2] 2Pare de comer duas horas antes de dormir. Seu metabolismo desacelera muito durante o sono, dificultando a digestão. Por outro lado, comer cedinho durante a manhã vai dar a você a energia necessária para encarar a rotina. 3 Não pule refeições. Pular refeições vai fazer com que seu corpo entenda que está passando fome, estocando gordura. Pense no seu metabolismo como fogo e a comida como o combustível. Se você quiser manter o fogo forte, tem que continuar jogando gravetos, jornal e madeira nele. Se você parar de jogar essas coisas, ele vai acabar apagando. Do mesmo jeito, se você passar fome, seu metabolismo vai ficar mais fraco com o tempo. É melhor comer quatro ou cinco pequenas porções por dia do que comer duas ou três refeições grandes, porque seu corpo vai ter mais tempo para digerir a comida. Considere fazer refeições menores com lanches nos intervalos. Isso vai manter seu metabolismo funcionando durante o dia. Experimente esses lanches saudáveis entre as refeições um pedaço de fruta como banana ou maçã, um copo de iogurte, uma barrinha de cereal, cenourinhas e ricota ou uma salada verde com tempero natural. 4 Beba muita água. Você sabia que às vezes o corpo humano confunde fome e sede? Se você está com vontade de comer alguma coisa, mas não sentir fome, provavelmente seu corpo está desidratado. Você deve beber um mínimo de 8 copos de água por dia. 5 Coma frutas, vegetais e proteínas magras. Essas comidas são ricas em proteínas e dão ao seu corpo a nutrição apropriada, sem adicionar calorias extras. Troque o pão e arroz brancos pelas versões integrais. Corte as calorias vazias que vem dos pães, massas, álcool e alimentos com muito açúcar. Publicidade 1 Varie sua dieta e a rotina de exercícios. Nosso corpo se acostuma com a dieta e os exercícios muito rapidamente. Surpreenda seu corpo alternando o plano de exercícios para não entrar em um platô que não ajudará você a perder peso. Alterne entre comer 6 pequenas porções em um dia e 3 refeições grandes no próximo dia. Troque entre exercícios físicos e exercícios com peso durante a semana. Alterne os exercícios durante o treino para não cair numa rotina chata. Por exemplo, corra por 3 minutinhos e depois caminhe por 1. Assim, seu corpo queimará mais calorias. 2Evite o exagero. A perda de peso pode liberar o desejo de exagerar e comer demais. A melhor maneira de evitar isso é comer as coisas que você tem vontade, com moderação. Se você está sempre se privando de comer, vai ficar muito mais propensa a exagerar. 3Não volte para os velhos hábitos alimentares. Se você perdeu peso, seu estômago provavelmente diminuiu, o que significa que precisa de menos comida para se sentir cheia. Escute o seu corpo e coma só o necessário para se satisfazer. Se retomar os velhos hábitos alimentares depois de alcançar o peso desejado, você provavelmente vai ganhar todo o peso de novo. 4 Encontre um plano de alimentação e exercícios que possa fazer. Se estiver sofrendo muito para seguir o plano, vai acabar desistindo – é natural. Encontre um estilo de vida adequado para você. Faça um exercício que você goste. Se estiver se divertindo, você vai conseguir fazer a atividade por mais tempo. Publicidade 1Lembre-se de que bebidas quentes como café e chá podem aumentar a sensação de saciedade. Se você está tentando cortar cafeína, escolha chás livres dela. 2Encontre alternativas saudáveis para suas comidas prediletas. Se você gosta muito de doces, experimente comer chocolate amargo, mel, iogurte e frutas ao invés de sorvete, biscoitos e bolo. Isso vai matar a vontade de comer doces sem comprometer a barriguinha! 3Faça um diário de dieta. Pessoas que mantém um diário de alimentação e exercícios perdem mais peso do que as pessoas que não têm um.[3] Registrar seu comportamento ajuda a notar os padrões e determinar o que funciona e o que não funciona para você. 4Não se pese todo dia. Isso vai induzi-la ao erro, porque o peso de todo mundo varia entre 1 a 2 kg por dia.[4] O importante é ter consistência no longo prazo. 5Beba um copo de água ou coma uma fruta antes de cada refeição. Isso vai ajudar a encher seu estômago para que você se sinta satisfeita mais rápido. 6Encontre um parceiro de perda de peso. Vocês podem trocar ideias e dicas, motivando um ao outro quando estiverem com vontade de desistir. 7Tire fotos “antes e depois”. Isso vai ajudá-la a ficar motivada e criará uma sensação de dever cumprido quando você olhar a foto do “depois”. Publicidade Avisos Consuma calorias suficientes para se sustentar. Não coma menos de 1200 calorias por dia. Preste atenção nos seguintes indícios de desnutrição músculos reduzidos, letargia, dificuldade de manter o calor do corpo, baixa imunidade, dificuldade para respirar e queda de cabelos. Publicidade Sobre este guia wikiHow Esta página foi acessada 71 088 vezes. Lalu, ukuran koper itu macamnya ada apa saja sih? Yuk kenali dulu ukuran dan beratnya sebelum kamu melakukan itu Koper dan Fungsinya?Koper adalah suatu perlengkapan yang dipergunakan sebagai tempat penyimpanan untuk memuat berbagai kebutuhan pemakainya saat berpergian telah menjadi kebutuhan pokok bagi orang-orang yang ingin berpergian jauh. Oleh karenanya, untuk memenuhi kebutuhan pasar, pihak produsen koper telah menyediakan berbagai desain dan ukuran koper yang bermacam-macam, mulai dari yang berukuran besar yang hanya bisa ditaruh di bagian bagasi pesawat, hingga pada saat ini sudah ada ukuran yang bisa dibawa ke bagian kabin pesawat. Koper dapat memuat berbagai barang-barang seperti berupa pakaian, buku, berkas, laptop, makanan, perlengkapan mandi, dan barang lainnya yang harus dibawa. Sehingga memang akan merepotkan sekali bila seseorang yang berpergian jauh dalam waktu yang cukup lama tidak membawa Ukuran KoperKoper memiliki berbagai macam variasi bentuk, ukuran, desain, dan merek yang beredar di terdapat banyak merek koper yang beredar di pasaran, umumnya setiap merk koper memiliki ukuran mulai dari cabin, compact, medium, dan large. Setiap jenis ukuran koper tersebut memiliki berat yang berbeda-beda. Berat koper idealnya dalam kondisi kosong berkisar 4 sampai 5kg. Jadi, kira-kira sendiri ya berapa berat barang bawaan ditambah dengan berat koper sehingga masih memenuhi syarat maksimal bagasi ataupun kabin berikut ini adalah penjelasan Koper Ukuran CabinKoper ukuran kabin ini biasanya memiliki ukuran yang cukup mini sekitar 16 inch. Ukuran panjang x lebar x tingginya adalah 32cm x 18cm x 48cm. Dengan ukuran yang yang mini ini akan mempermudah penggunanya untuk dapat dengan leluasa bergegas segera melakukan check in ticket, tanpa perlu pusing mengambil troli terlebih Koper Ukuran CompactSelanjutnya adalah koper ukuran compact dengan ukurannya yaitu, 38cm x 21cm x 63cm. Berat dari koper ini umumnya berkisar 2,9 kg. Koper compact ini cocok untuk travelling atau perjalanan selama 1-4 Koper Ukuran MediumKoper ukuran medium ini tidaklah jauh berbeda dengan ukuran compact, yaitu 45cm x 29cm x 67cm. Namun perbedaannya daya tampung koper ukuran medium ini lebih besar. Semakin besar ukurannya maka akan lebih tinggi luas volume koper sehingga dapat muat lebih banyak barang. Koper ini cocok dibawa untuk perjalanan 7 Koper Ukuran LargeYang terakhir adalah jenis koper ukuran large atau besar memiliki ukuran 48cm x 29cm x 78cm. Pada jenis ukuran koper besar ini memiliki berat koper berkisar 5,9 kg. Dan cocok untuk travelling atau perjalanan lebih dari 9 Memilih Koper untuk Perjalanan Dinas ataupun LiburanSetelah mengetahui berbagai macam ukuran koper, sebaiknya kamu perlu tahu bagimana memilih koper yang cocok untuk digunakan dalam kebutuhannya perjalanan dinas ataupun untuk liburan. Sehingga ketika sudah membelinya, kamu tidak akan kecewa. Berikut ini tips memilih koper1. Pilih Koper Softcase atau HardcaseTerdapat dua jenis material koper yang diproduksi oleh produsen koper, yaitu jenis softcase dan hardcase. Perbedaan keduanya adalah jika softcase koper memiliki berat yang ringan namun ringkih sehingga tidak mampu melindungi isi koper dengan maksimal. Untuk itu, jenis koper softcase ini cocok untuk perjalanan tidak jauh. Jika menggunakan koper softcase, pilihlah bahan balistic nylon yang sudah teruji dipakai untuk keperluan koper jenis hardcase memiliki kelebihan yakni dapat memberikan rasa aman bagi pengguna, karena isi koper dapat terlindungi dengan baik. Namun kekurangannya adalah pengguna akan merasa cukup keberatan saat menenteng koper jenis ini. Untuk koper berbahan hardcase kamu sebaiknya memilih bahan polycarbonate. Karena bahan tersebut cukup ringan dan kuat, meskipun tertiban atau terlempar ketika bongkar muat di kargo bandara. Dengan begitu, kamu bisa tetap berpergian dengan nyaman tanpa perlu merasa khawatir isi Perhatikan Merek dan Garansi KoperSebelum membeli koper, sebaiknya kamu melakukan riset terlebih dahulu mengenai merek apa yang akan kamu beli, melalui marketplace seperti Tokopedia, BukaLapak, dan Shopee. Setelah itu, kamu bisa membaca review dari para penggunanya. Merek koper sangat menentukan kualitasnya, karena umumnya koper-koper bermerek dengan standar internasional otomatis akan memiliki kualitas yang bagus sehingga tidak mudah mengalami kerusakan. Selain itu, sebaiknya kamu juga memperhatikan apakah produk koper yang dijual memiliki garansi ataukah tidak. Dengan garansi yang ada, koper yang kamu beli tersebut akan lebih terjamin ketika mengalami kerusakan atau tidak bisa digunakan lagi. Itulah ulasan mengenai berbagai macam ukuran koper dan tips memilihnya saat membeli sebuah koper. Sebaiknya kamu menyesuaikan dengan kebutuhan kamu, umumnya orang-orang memilih koper dengan ukuran medium. Dengan begitu, kamu tidak perlu repot-repot membawa koper kecil dengan jumlah banyak. Hanya satu koper untuk segala keperluan. Kecuali, jika perjalanan yang akan kamu tempuh hanya selama beberapa jam dan tidak perlu menginap, maka pilihlah koper dengan ukuran kecil yang muat untuk diletakkan di dalam kabin atau biasa disebut koper kabin cabin size. Ngebayangin liburan dan jalan-jalan memang selalu seru. Tapi ngebayangin packing-nya, itu yang bikin males. Kalo kamu merasakan hal ini, cek tips yang ini, cuma weekend doang, atau cuma beberapa hari, tapi bawaan kamu kayak mau pindah rumah? Nah, berarti kamu belum termasuk golongan orang yang jago dalam soal packing. Packing alias mengemas barang-barang, terutama untuk pergi liburan dan jalan-jalan, memang bisa jadi hal yang bikin repot. Tapi kalo udah tau triknya, pasti kamu malah jadi tertantang untuk mengemas barang sebanyak mungkin supaya bisa masuk ke dalam tas atau koper yang langsung aja, nih, simak tips supaya kamu bisa mengemas barang dengan lihai. 1. BIKIN DAFTAR BAWAANFoto gak harus menulis daftarnya di kertas. Kalau ingatan kamu kuat, cukup dihafal di kepala. Yang penting, kamu bisa memetakan hal-hal apa aja yang kamu mau pakai pada hari pertama, dan hari-hari berikutnya. Dengan begitu, kamu bisa mengira-ngira, berapa banyak barang dan ukuran koper yang mau kamu bawa. Kalau cuma pergi 1-7 hari, kamu masih bisa, kok, bawa koper ukuran kecil. Semua bergantung pada seberapa jago kamu packing. 2. GULUNG SEMUA PAKAIANFoto masukin ke dalam tas atau koper, gulung semua baju dan celana sekecil mungkin, biar irit tempat. Kalau bisa digulung kecil, kamu juga bisa menyatukan baju dan celana yang bakal dipake bareng. Jadi tinggal satu kali tarik, kamu bisa dapat semua. Mungkin kamu juga perlu vacuum bag yang terbuat dari plastik, untuk 'mengikat' baju kamu biar gak 'makan' tempat. Vacuum bag untuk traveling bisa kamu beli di supermarket, dan bisa kamu pakai ulang berkali-kali. Kalau kamu pakai carrier, ingat, susun pakaian dari yang bakal terakhir dipake sampai yang teratas yang akan langsung dipake begitu kamu sampai lokasi. Jadi kamu gak perlu ngubek-ngubek tas lagi. 3. BAWA BAJU YANG RINGAN DAN GAMPANG KERINGFoto baju atau celana yang bisa dipake berkali-kali. Misalnya, kamu bawa celana yang warnanya cocok ke semua baju kamu. Atau bawa sweter, jaket, atau kemeja panjang dan tipis supaya bisa dipadupadan dengan banyak kaos. Jadi kamu cukup bawa beberapa kaos daleman yang tipis atau ringan, dan luarannya tinggal pakai sweter/kemeja panjang/jaket tersebut. Kalau memungkinkan untuk mencuci saat kamu traveling, lebih bagus lagi karena makin sedikit baju yang perlu kamu bawa. Dengan catatan, baju yang dicuci yang bahannya tipis atau gampang PERALATAN MANDI DAN DANDAN UKURAN KECILFoto tas atau koper gak penuh dengan botol-botol peralatan mandi dan skincare, kamu mesti punya botol-botol kecil untuk tempat menaruh produk-produk tersebut. Belilah botol-botol ukuram mini yang nantinya bisa kamu isi dengan cairan sabun mandi, sampo, lotion, dan segala produk perawatan kulit kamu. Pokoknya, semua mesti serba simpel dan kecil!5. BARANG KECIL DIKEMAS TERAKHIRFoto kaos kaki, jilbab, atau printilan lainnya, bisa kamu selipkan saat akhir packing, di antara baju-baju atau barang lainnya. Jadi sekali lagi, gak perlu makan tempat. Tapi kalo kamu takut lupa atau hal tersebut kamu anggap gak praktis, kumpulkan semuanya di kantong kecil, lalu selipkan di celah yang memungkinkan. Nah, selamat mencoba dan selamat liburan!her

cara mengira ngira berat koper